夏も終わり肌寒い日が続いていますね。肌が敏感になる今の時期には、かぼちゃやさつまいもがおすすめです。かぼちゃにはビタミンAとC、さつまいもにはビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンACE（エース）は乾燥を防いだり、コラーゲンを作ったり肌には大事な成分です。美味しく食べて季節の変わり目もつやつやな肌で過ごしましょう！
今月の行事食（給食部）
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